Nitya Sandhya Vandanam (Krishna Yajurvediya)
ਨਿਤ੍ਯ ਸਨ੍ਧ੍ਯਾ ਵਨ੍ਦਨਮ੍ (ਕृष੍ਣ ਯਜੁਰ੍ਵੇਦੀਯ)
Nitya Sandhya Vandanam (Krishna Yajurvediya)
ਨਿਤ੍ਯ ਸਨ੍ਧ੍ਯਾ ਵਨ੍ਦਨਮ੍ (ਕृष੍ਣ ਯਜੁਰ੍ਵੇਦੀਯ)
ਸ਼ਰੀਰ ਸ਼ੁਦ੍ਧਿ
ਅਪਵਿਤ੍ਰਃ ਪਵਿਤ੍ਰੋ ਵਾ ਸਰ੍ਵਾਵਸ੍ਥਾ᳚-ਙ੍ਗਤੋ-ऽਪਿਵਾ ।
ਯ-ਸ੍ਸ੍ਮਰੇ-ਤ੍ਪੁਣ੍ਡਰੀਕਾਕ੍षਂ ਸ ਬਾਹ੍ਯਾਭ੍ਯਨ੍ਤਰ ਸ਼੍ਸ਼ੁਚਿਃ ॥
ਪੁਣ੍ਡਰੀਕਾਕ੍ष ! ਪੁਣ੍ਡਰੀਕਾਕ੍ष ! ਪੁਣ੍ਡਰੀਕਾਕ੍षਾਯ ਨਮਃ ।
ਆਚਮਨਃ
ੴ ਆਚਮ੍ਯ
ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ
ਓ-ਨ੍ਨਾਰਾਯਣਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ
ਓ-ਮ੍ਮਾਧਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ (ਇਤਿ ਤ੍ਰਿਰਾਚਮ੍ਯ)
ਓ-ਙ੍ਗੋਵਿਨ੍ਦਾਯ ਨਮਃ (ਪਾਣੀ ਮਾਰ੍ਜਯਿਤ੍ਵਾ)
ੴ-ਵਿਁष੍ਣਵੇ ਨਮਃ
ਓ-ਮ੍ਮਧੁਸੂਦਨਾਯ ਨਮਃ (ਓष੍ਠੌ ਮਾਰ੍ਜਯਿਤ੍ਵਾ)
ਓ-ਨ੍ਤ੍ਰਿਵਿਕ੍ਰਮਾਯ ਨਮਃ
ੴ-ਵਾਁਮਨਾਯ ਨਮਃ (ਸ਼ਿਰਸਿ ਜਲ-ਮ੍ਪ੍ਰੋਕ੍ष੍ਯ)
ੴ ਸ਼੍ਰੀਧਰਾਯ ਨਮਃ
ੴ ਹृषੀਕੇਸ਼ਾਯ ਨਮਃ (ਵਾਮਹਸ੍ਤॆ ਜਲ-ਮ੍ਪ੍ਰੋਕ੍ष੍ਯ)
ਓ-ਮ੍ਪਦ੍ਮਨਾਭਾਯ ਨਮਃ (ਪਾਦਯੋਃ ਜਲ-ਮ੍ਪ੍ਰੋਕ੍ष੍ਯ)
ਓ-ਨ੍ਦਾਮੋਦਰਾਯ ਨਮਃ (ਸ਼ਿਰਸਿ ਜਲ-ਮ੍ਪ੍ਰੋਕ੍ष੍ਯ)
ੴ ਸਙ੍ਕਰ੍षਣਾਯ ਨਮਃ (ਅਙ੍ਗੁਲਿਭਿਸ਼੍ਚਿਬੁਕ-ਞ੍ਜਲ-ਮ੍ਪ੍ਰੋਕ੍ष੍ਯ)
ੴ-ਵਾਁਸੁਦੇਵਾਯ ਨਮਃ
ਓ-ਮ੍ਪ੍ਰਦ੍ਯੁਮ੍ਨਾਯ ਨਮਃ (ਨਾਸਿਕਾਂ ਸ੍ਪृष੍ਟ੍ਵਾ)
ੴ ਅਨਿਰੁਦ੍ਧਾਯ ਨਮਃ
ਓ-ਮ੍ਪੁਰੁषੋਤ੍ਤਮਾਯ ਨਮਃ
ੴ ਅਧੋਕ੍षਜਾਯ ਨਮਃ
ਓ-ਨ੍ਨਾਰਸਿਂਹਾਯ ਨਮਃ (ਨੇਤ੍ਰੇ ਸ਼੍ਰੋਤ੍ਰੇ ਚ ਸ੍ਪृष੍ਟ੍ਵਾ)
ੴ ਅਚ੍ਯੁਤਾਯ ਨਮਃ (ਨਾਭਿਂ ਸ੍ਪृष੍ਟ੍ਵਾ)
ਓ-ਞ੍ਜਨਾਰ੍ਧਨਾਯ ਨਮਃ (ਹृਦਯਂ ਸ੍ਪृष੍ਟ੍ਵਾ)
ੴ ਉਪੇਨ੍ਦ੍ਰਾਯ ਨਮਃ (ਹਸ੍ਤਂ ਸ਼ਿਰਸਿ ਨਿਕ੍षਿਪ੍ਯ)
ੴ ਹਰਯੇ ਨਮਃ
ੴ ਸ਼੍ਰੀਕृष੍ਣਾਯ ਨਮਃ (ਅਂਸੌ ਸ੍ਪृष੍ਟ੍ਵਾ)
ੴ ਸ਼੍ਰੀਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ2
(ਏਤਾਨ੍ਯੁਚ੍ਚਾਰ੍ਯ ਉਪ੍ਯਕ੍ਤ ਪ੍ਰਕਾਰ-ਙ੍ਕृਤੇ ਅਙ੍ਗਾਨਿ ਸ਼ੁਦ੍ਧਾਨਿ ਭਵੇਯੁਃ)
ਭੂਤੋਚ੍ਚਾਟਨ
ਉਤ੍ਤਿष੍ਠਨ੍ਤੁ । ਭੂਤ ਪਿਸ਼ਾਚਾਃ । ਯੇ ਤੇ ਭੂਮਿਭਾਰਕਾਃ ।
ਯੇ ਤੇषਾਮਵਿਰੋਧੇਨ । ਬ੍ਰਹ੍ਮਕਰ੍ਮ ਸਮਾਰਭੇ ।
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵਸ੍ਸੁਵਃ ।
ਦੈਵੀ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਚਨ੍ਦਃ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮੇ ਵਿਨਿਯੋਗਃ2
(ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ-ਙ੍ਕृਤ੍ਵਾ ਕੁਮ੍ਭਕੇ ਇਮ-ਙ੍ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਮਨ੍ਤ੍ਰਮੁਚ੍ਛਰੇਤ੍)
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਃ
ਓ-ਮ੍ਭੂਃ । ਓ-ਮ੍ਭੁਵਃ । ਓਗ੍ਂ ਸੁਵਃ । ਓ-ਮ੍ਮਹਃ । ਓ-ਞ੍ਜਨਃ । ਓ-ਨ੍ਤਪਃ । ਓਗ੍ਂ ਸ॒ਤ੍ਯਮ੍ ।
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਓਮਾਪੋ॒ ਜ੍ਯੋਤੀ॒ ਰਸੋ॒-ऽਮृਤ॒-ਮ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮ॒ ਭੂ-ਰ੍ਭੁਵ॒-ਸ੍ਸੁਵ॒ਰੋਮ੍ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 10-27)
ਸਙ੍ਕਲ੍ਪਃ
ਮਮੋਪਾਤ੍ਤ, ਸਮਸ੍ਤ ਦੁਰਿਤ ਕ੍षਯਦ੍ਵਾਰਾ,
ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਮੁਦ੍ਦਿਸ੍ਯ, ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਪ੍ਰੀਤ੍ਯਰ੍ਥਮ੍,
ਸ਼ੁਭਾਭ੍ਯਾਮ੍, ਸ਼ੁਭੇ, ਸ਼ੋਭਨੇ, ਅਭ੍ਯੁਦਯ ਮੁਹੂਰ੍ਤੇ,
ਸ਼੍ਰੀ ਮਹਾਵਿष੍ਣੋ ਰਾਜ੍ਞਯਾ, ਪ੍ਰਵਰ੍ਤ ਮਾਨਸ੍ਯ,
ਅਦ੍ਯ ਬ੍ਰਹ੍ਮਣਃ, ਦ੍ਵਿਤੀਯ ਪਰਾਰ੍ਥੇ,
ਸ਼੍ਵੇਤਵਰਾਹ ਕਲ੍ਪੇ, ਵੈਵਸ਼੍ਵਤ ਮਨ੍ਵਨ੍ਤਰੇ,
ਕਲਿਯੁਗੇ, ਪ੍ਰਥਮ ਪਾਦੇ,
(ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ਃ - ਜਮ੍ਬੂ ਦ੍ਵੀਪੇ, ਭਰਤ ਵਰ੍षੇ, ਭਰਤ ਖਣ੍ਡੇ, ਮੇਰੋਃ ਦਕ੍षਿਣ/ਉਤ੍ਤਰ ਦਿਗ੍ਭਾਗੇ;
ਅਮੇਰਿਕਾ - ਕ੍ਰੌਞ੍ਚ ਦ੍ਵੀਪੇ, ਰਮਣਕ ਵਰ੍षੇ, ਐਨ੍ਦ੍ਰਿਕ ਖਣ੍ਡੇ, ਸਪ੍ਤ ਸਮੁਦ੍ਰਾਨ੍ਤਰੇ, ਕਪਿਲਾਰਣ੍ਯੇ),
ਸ਼ੋਭਨ ਗृਹੇ, ਸਮਸ੍ਤ ਦੇਵਤਾ ਬ੍ਰਾਹ੍ਮਣ, ਹਰਿਹਰ ਗੁਰੁਚਰਣ ਸਨ੍ਨਿਥੌ,
ਅਸ੍ਮਿਨ੍, ਵਰ੍ਤਮਾਨ, ਵ੍ਯਾਵਹਾਰਿਕ, ਚਾਨ੍ਦ੍ਰਮਾਨੇਨ,
... ਸਂਵਁਤ੍ਸਰੇ,... ਅਯਨੇ [ਉਤ੍ਤਰਾਯਣੇ,ਦਕ੍षਿਣਾਯਨੇ],
... ऋਤੇ [ਵਸਨ੍ਤ, ਗ੍ਰੀष੍ਮ, ਵਰ੍ष, ਸ਼ਰਤ੍, ਹੇਮਨ੍ਤ, ਸ਼ਿਸ਼ਿਰ],
... ਮਾਸੇ [ਚੈਤ੍ਰ, ਵੈਸ਼ਾਖ, ਜ੍ਯੇष੍ਠ, ਆषਾਢ,ਸ਼੍ਰਾਵਣ, ਭਾਦ੍ਰਪਦ, ਆਸ਼੍ਵਯੁਜ, ਕਾਰ੍ਤੀਕ, ਮਾਰ੍ਗਸ਼ੀਰ੍ष,ਪੁष੍ਯ, ਮਾਘ, ਫਾਲ੍ਗੁਣ],
... ਪਕ੍षੇ [ਸ਼ੁਕ੍ਲ ਪਕ੍षੇ, ਕृष੍ਣ ਪਕ੍षੇ],
... ਤਿਥੌ,
... ਵਾਸਰੇ,[ਇਨ੍ਦੁ/ਸੋਮ, ਭੌਮ/ਮਙ੍ਗਲ, ਸੌਮ੍ਯ/ਬੁਧ, ਬृਹਸ੍ਪਤਿ/ਗੁਰੁ, ਭृਗੁ/ਸ਼ੁਕ੍ਰ, ਸ੍ਥਿਰ/ਮਨ੍ਦ/ਸ਼ਨਿ, ਭਾਨੁ/ਰਵਿ/ਆਦਿ] ...
ਸ਼ੁਭ ਵਾਸਰੇ, ਸ਼ੁਭ ਨਕ੍षਤ੍ਰੇ, ਸ਼ੁਭ ਯੋਗੇ, ਸ਼ੁਭ ਕਰਣ,
ਏਵਙ੍ਗੁਣ, ਵਿਸ਼ੇषਣ, ਵਿਸ਼ਿष੍ਠਾਯਾਮ੍, ਸ਼ੁਭ ਤਿਥੌ, ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ੍,
... ਗੋਤ੍ਰਃ, ... ਨਾਮਧੇਯਃ, ... ਗੋਤ੍ਰਸ੍ਯ,
... ਨਾਮਧੇਯੋਹ-ਮ੍ਪ੍ਰਾਤਃ / ਮਧ੍ਯਾਹ੍ਨਿਕ / ਸਾਯਂ ਸਨ੍ਧ੍ਯਾਂ ਉਪਾਸਿषੇ ।
ਮਾਰ੍ਜਨਃ
ੴ ਆਪੋ॒ਹਿष੍ਠਾ ਮੑਯੋ॒ਭੁਵਃੑ ।
ਤਾ ਨੑ ਊ॒ਰ੍ਜੇ ਦੑਧਾਤਨ ।
ਮ॒ਹੇਰਣਾੑਯ॒ ਚਕ੍षੑਸੇ ।
ਯੋ ਵਃੑ ਸ਼ਿ॒ਵਤੑਮੋ॒ ਰਸਃੑ ।
ਤਸ੍ਯੑ ਭਾਜਯਤੇ॒ ਹ ਨਃ॒ ।
ਉ॒ਸ਼॒ਤੀਰਿੑਵ ਮਾ॒ਤਰਃੑ ।
ਤਸ੍ਮਾ॒ ਅਰੑਙ੍ਗ ਮਾਮ ਵਃ ।
ਯਸ੍ਯ॒ ਕ੍षਯਾੑਯ॒ ਜਿਨ੍ਵੑਥ ।
ਆਪੋੑ ਜ॒ਨਯੑਥਾ ਚ ਨਃ । (ਤੈ. ਅਰ. 4-42)
(ਇਤਿ ਸ਼ਿਰਸਿ ਮਾਰ੍ਜਯੇਤ੍)
(ਹਸ੍ਤੇਨ ਜਲ-ਙ੍ਗृਹੀਤ੍ਵਾ)
ਪ੍ਰਾਤਃ ਕਾਲ ਮਨ੍ਤ੍ਰਾਚਮਨਃ [ਮਨ੍ਤ੍ਰ ਜਲ ਪ੍ਰਾਸ਼ਨਮ੍]
ਸੂਰ੍ਯਸ਼੍ਚ, ਮਾਮਨ੍ਯੁਸ਼੍ਚ, ਮਨ੍ਯੁਪਤਯਸ਼੍ਚ, ਮਨ੍ਯੁੑਕृਤੇ॒ਭ੍ਯਃ ।
ਪਾਪੇਭ੍ਯੋੑ ਰਕ੍ष॒ਨ੍ਤਾਮ੍ । ਯਦ੍ਰਾਤ੍ਰ੍ਯਾ ਪਾਪੑ ਮਕਾ॒ਰ੍षਮ੍ । ਮਨਸਾ ਵਾਚਾੑ ਹ॒ਸ੍ਤਾਭ੍ਯਾਮ੍ ।
ਪਦ੍ਭ੍ਯਾ ਮੁਦਰੇੑਣ ਸ਼ਿ॒ਞ੍ਚਾ । ਰਾਤ੍ਰਿ॒ ਸ੍ਤਦੑਵਲੁ॒ਮ੍ਪਤੁ । ਯਤ੍ਕਿਞ੍ਚੑ ਦੁਰਿ॒ਤ-ਮ੍ਮਯਿੑ ।
ਇਦਮਹ-ਮ੍ਮਾ ਮਮृੑਤ ਯੋ॒ ਨੌ । ਸੂਰ੍ਯੇ ਜ੍ਯੋਤਿषਿ ਜੁਹੋੑਮਿ ਸ੍ਵਾ॒ਹਾ᳚ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 10. 24)
ਮਧ੍ਯਾਹ੍ਨ ਕਾਲ ਮਨ੍ਤ੍ਰਾਚਮਨਃ
ਆਪਃੑ ਪੁਨਨ੍ਤੁ ਪृਥਿ॒ਵੀ-ਮ੍ਪृੑਥਿ॒ਵੀ ਪੂ॒ਤਾ ਪੁੑਨਾਤੁ॒ ਮਾਮ੍ ।
ਪੁ॒ਨਨ੍ਤੁ॒ ਬ੍ਰਹ੍ਮੑਣ॒ਸ੍ਪਤਿ॒ ਰ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮਾੑ ਪੂ॒ਤਾ ਪੁੑਨਾਤੁ॒ ਮਾਮ੍ ।
ਯਦੁਚ੍ਛਿੑष੍ਟ॒ ਮਭੋ᳚ਜ੍ਯਂ॒ ਯਦ੍ਵਾੑ ਦੁ॒ਸ਼੍ਚਰਿੑਤ॒-ਮ੍ਮਮੑ ।
ਸਰ੍ਵੑ-ਮ੍ਪੁਨਨ੍ਤੁ॒ ਮਾ ਮਾਪੋੑ-ऽਸ॒ਤਾਞ੍ਚੑ ਪ੍ਰਤਿ॒ਗ੍ਰਹ॒ਗ੍ਗ੍॒ ਸ੍ਵਾਹਾ᳚ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. ਪਰਿਸ਼ਿष੍ਟਃ 10. 30)
ਸਾਯਙ੍ਕਾਲ ਮਨ੍ਤ੍ਰਾਚਮਨਃ
ਅਗ੍ਨਿ ਸ਼੍ਚ ਮਾ ਮਨ੍ਯੁ ਸ਼੍ਚ ਮਨ੍ਯੁਪਤਯ ਸ਼੍ਚ ਮਨ੍ਯੁੑਕृਤੇਭ੍ਯਃ ।
ਪਾਪੇਭ੍ਯੋੑ ਰਕ੍ष॒ਨ੍ਤਾਮ੍ । ਯਦਹ੍ਨਾ ਪਾਪੑ ਮਕਾ॒ਰ੍षਮ੍ ।
ਮਨਸਾ ਵਾਚਾੑ ਹਸ੍ਤਾ॒ਭ੍ਯਾਮ੍ । ਪਦ੍ਭ੍ਯਾ ਮੁਦਰੇੑਣ ਸ਼ਿ॒ਞ੍ਚਾ ।
ਅਹ ਸ੍ਤਦੑਵਲੁ॒ਮ੍ਪਤੁ । ਯ ਤ੍ਕਿਞ੍ਚੑ ਦੁਰਿ॒ਤ-ਮ੍ਮਯਿੑ ।
ਇਦ ਮਹ-ਮ੍ਮਾ ਮਮृੑਤ ਯੋ॒ਨੌ । ਸਤ੍ਯੇ ਜ੍ਯੋਤਿषਿ ਜੁਹੋਮਿ ਸ੍ਵਾ॒ਹਾ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 10. 24)
(ਇਤਿ ਮਨ੍ਤ੍ਰੇਣ ਜਲ-ਮ੍ਪਿਬੇਤ੍)
ਆਚਮ੍ਯ (ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ, ... ਸ਼੍ਰੀ ਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ)
ਦ੍ਵਿਤੀਯ ਮਾਰ੍ਜਨਃ
ਦ॒ਧਿ॒ ਕ੍ਰਾਵ੍ਣ੍ਣੋੑ ਅਕਾਰਿषਮ੍ । ਜਿ॒ष੍ਣੋ ਰਸ਼੍ਵੑਸ੍ਯ ਵਾ॒ਜਿੑਨਃ ।
ਸੁ॒ਰਭਿਨੋ॒ ਮੁਖਾੑਕਰ॒ਤ੍ਪ੍ਰਣ॒ ਆਯੂਗ੍ਂੑषਿ ਤਾਰਿषਤ੍ ॥
(ਸੂਰ੍ਯਪਕ੍षੇ ਲੋਕਯਾਤ੍ਰਾ ਨਿਰ੍ਵਾਹਕ ਇਤ੍ਯਰ੍ਥਃ)
ੴ ਆਪੋ॒ ਹਿष੍ਠਾ ਮੑਯੋ॒ਭੁਵਃੑ । ਤਾ ਨੑ ਊ॒ਰ੍ਜੇ ਦੑਧਾਤਨ ।
ਮ॒ਹੇਰਣਾੑਯ॒ ਚਕ੍षੑਸੇ । ਯੋ ਵਃੑ ਸ਼ਿ॒ਵਤੑਮੋ॒ ਰਸਃੑ ।
ਤਸ੍ਯੑ ਭਾਜਯਤੇ॒ ਹ ਨਃ॒ । ਉ॒ਸ਼॒ਤੀਰਿੑਵ ਮਾ॒ਤਰਃੑ ।
ਤਸ੍ਮਾ॒ ਅਰੑਙ੍ਗ ਮਾਮ ਵਃ । ਯਸ੍ਯ॒ ਕ੍षਯਾੑਯ॒ ਜਿਨ੍ਵੑਥ ।
ਆਪੋੑ ਜ॒ਨਯੑਥਾ ਚ ਨਃ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 4. 42)
ਪੁਨਃ ਮਾਰ੍ਜਨਃ
ਹਿਰੑਣ੍ਯਵਰ੍ਣਾ॒ ਸ਼੍ਸ਼ੁਚੑਯਃ ਪਾਵ॒ਕਾਃ ਯਾ ਸੁੑਜਾ॒ਤਃ ਕ॒ਸ਼੍ਯਪੋ॒ ਯਾ ਸ੍ਵਿਨ੍ਦ੍ਰਃੑ ।
ਅ॒ਗ੍ਨਿਂ-ਯਾਁ ਗਰ੍ਭੑਨ੍ਦਧਿ॒ਰੇ ਵਿਰੂੑਪਾ॒ ਸ੍ਤਾਨ॒ ਆਪ॒ਸ਼੍ਸ਼ਗ੍ਗ੍ ਸ੍ਯੋ॒ਨਾ ਭੑਵਨ੍ਤੁ ।
ਯਾ ਸਾ॒ਗ੍ਂ॒ ਰਾਜਾ॒ ਵਰੁੑਣੋ॒ ਯਾਤਿ॒ ਮਧ੍ਯੇੑ ਸਤ੍ਯਾਨृ॒ਤੇ ਅੑਵ॒ਪਸ਼੍ਯ॒-ਞ੍ਜਨਾੑਨਾਮ੍ ।
ਮ॒ਧੁ॒ ਸ਼੍ਚੁਤ॒ਸ਼੍ਸ਼ੁਚੑਯੋ॒ ਯਾਃ ਪਾੑਵ॒ਕਾ ਸ੍ਤਾਨ॒ ਆਪ॒ਸ਼੍ਸ਼ਗ੍ਗ੍ ਸ੍ਯੋ॒ਨਾ ਭੑਵਨ੍ਤੁ ।
ਯਾਸਾ᳚-ਨ੍ਦੇ॒ਵਾ ਦਿ॒ਵਿ ਕृ॒ਣ੍ਵਨ੍ਤਿੑ ਭ॒ਕ੍षਂ-ਯਾਁ ਅ॒ਨ੍ਤਰਿੑਕ੍षੇ ਬਹੁ॒ਥਾ ਭਵੑਨ੍ਤਿ ।
ਯਾਃ ਪृੑਥਿ॒ਵੀ-ਮ੍ਪਯੑਸੋ॒ਨ੍ਦਨ੍ਤਿੑ ਸ਼੍ਸ਼ੁ॒ਕ੍ਰਾਸ੍ਤਾਨ॒ ਆਪ॒ਸ਼ਗ੍ਗ੍ ਸ੍ਯੋ॒ਨਾ ਭੑਵਨ੍ਤੁ ।
ਯਾ-ਸ਼੍ਸ਼ਿ॒ਵੇਨੑ ਮਾ॒ ਚਕ੍षੁੑषਾ ਪਸ਼੍ਯਤਾਪਸ਼੍ਸ਼ਿ॒ਵਯਾੑ ਤ॒ਨੁ ਵੋਪੑਸ੍ਪृਸ਼ਤ॒ ਤ੍ਵਚੑ ਮ੍ਮੇ ।
ਸਰ੍ਵਾਗ੍ਂੑ ਅ॒ਗ੍ਨੀਗ੍ਂ ਰੑਪ੍ਸੁ॒षਦੋੑ ਹੁ॒ਵੇ ਵੋ॒ ਮਯਿ॒ ਵਰ੍ਚੋ॒ ਬਲ॒ ਮੋਜੋ॒ ਨਿਧੑਤ੍ਤ ॥ (ਤੈ. ਸਂ. 5. 6. 1)
(ਮਾਰ੍ਜਨ-ਙ੍ਕੁਰ੍ਯਾਤ੍)
ਅਘਮਰ੍षਣ ਮਨ੍ਤ੍ਰਃ ਪਾਪਵਿਮੋਚਨਂ
(ਹਸ੍ਤੇਨ ਜਲਮਾਦਾਯ ਨਿਸ਼੍ਸ਼੍ਵਸ੍ਯ ਵਾਮਤੋ ਨਿਕ੍षਿਤਪੇਤ੍)
ਦ੍ਰੁ॒ਪ॒ਦਾ ਦਿੑਵ ਮੁਞ੍ਚਤੁ । ਦ੍ਰੁ॒ਪ॒ਦਾ ਦਿ॒ਵੇ ਨ੍ਮੁੑਮੁਚਾ॒ਨਃ ।
ਸ੍ਵਿ॒ਨ੍ਨ ਸ੍ਸ੍ਨਾ॒ਤ੍ਵੀ ਮਲਾੑ ਦਿਵਃ ।
ਪੂ॒ਤ-ਮ੍ਪਵਿਤ੍ਰੇੑਣੇ॒ ਵਾਜ੍ਯਂ᳚ ਆਪੑ ਸ਼੍ਸ਼ੁਨ੍ਦਨ੍ਤੁ॒ ਮੈਨੑਸਃ ॥ (ਤੈ. ਬ੍ਰਾ. 266)
ਆਚਮ੍ਯ (ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ, ... ਸ਼੍ਰੀ ਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ)
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਮ੍ਯ
ਲਘੁਸਙ੍ਕਲ੍ਪਃ
ਪੂਰ੍ਵੋਕ੍ਤ ਏਵਙ੍ਗੁਣ ਵਿਸ਼ੇषਣ ਵਿਸ਼ਿष੍ਠਾਯਾਂ
ਸ਼ੁਭਤਿਥੌ ਮਮੋਪਾਤ੍ਤ ਦੁਰਿਤ ਕ੍षਯਦ੍ਵਾਰਾ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਮੁਦ੍ਦਿਸ਼੍ਯ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਪ੍ਰੀਤ੍ਯਰ੍ਥ-ਮ੍ਪ੍ਰਾਤਸ੍ਸਨ੍ਧ੍ਯਾਙ੍ਗ ਯਥਾ ਕਾਲੋਚਿਤ ਅਰ੍ਘ੍ਯਪ੍ਰਦਾਨ-ਙ੍ਕਰਿष੍ਯੇ ॥
ਪ੍ਰਾਤਃ ਕਾਲਾਰ੍ਘ੍ਯ ਮਨ੍ਤ੍ਰਂ
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵ॒ਸ੍ਸੁਵਃੑ ॥ ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯ॒-ਮ੍ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ । ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥ 3 ॥
ਮਾਧ੍ਯਾਹ੍ਨਾਰ੍ਘ੍ਯ ਮਨ੍ਤ੍ਰਂ
ੴ ਹ॒ਗ੍ਂ॒ ਸਸ਼੍ਸ਼ੁੑਚਿ॒ष ਦ੍ਵਸੁੑਰਨ੍ਤਰਿਕ੍ष॒ਸ ਦ੍ਦੋਤਾੑ ਵੇਦਿ॒षਦਤਿੑਥਿ ਰ੍ਦੁਰੋਣ॒ਸਤ੍ ।
ਨृ॒ष ਦ੍ਵੑਰ॒ਸ ਦृੑਤ॒ਸ ਦ੍ਵ੍ਯੋੑਮ॒ ਸਦ॒ਬ੍ਜਾ ਗੋ॒ਜਾ ऋੑਤ॒ਜਾ ਅੑਦ੍ਰਿ॒ਜਾ ऋ॒ਤਮ੍-ਬृ॒ਹਤ੍ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 10. 4)
ਸਾਯ-ਙ੍ਕਾਲਾਰ੍ਘ੍ਯ ਮਨ੍ਤ੍ਰਂ
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵ॒ਸ੍ਸੁਵਃੑ ॥
ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯ॒-ਮ੍ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਓ-ਮ੍ਭੂਃ । ਓ-ਮ੍ਭੁਵਃ । ਓਗ੍ਂ ਸੁਵਃ । ਓ-ਮ੍ਮਹਃ । ਓ-ਞ੍ਜਨਃ । ਓ-ਨ੍ਤਪਃ । ਓਗ੍ਂ ਸ॒ਤ੍ਯਮ੍ ।
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਓਮਾਪੋ॒ ਜ੍ਯੋਤੀ॒ ਰਸੋ॒-ऽਮृਤ॒-ਮ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮ॒ ਭੂ-ਰ੍ਭੁਵ॒-ਸ੍ਸੁਵ॒ਰੋਮ੍ ॥
(ਇਤ੍ਯਞ੍ਜਲਿਤ੍ਰਯਂ-ਵਿਁਸृਜੇਤ੍)
ਕਾਲਾਤਿਕ੍ਰਮਣ ਪ੍ਰਾਯਸ਼੍ਚਿਤ੍ਤਂ
ਆਚਮ੍ਯ...
ਪੂਰ੍ਵੋਕ੍ਤ ਏਵਙ੍ਗੁਣ ਵਿਸ਼ੇषਣ ਵਿਸ਼ਿष੍ਠਾਯਾਂ ਸ਼ੁਭਤਿਥੌ ਮਮੋਪਾਤ੍ਤ ਦੁਰਿਤ ਕ੍षਯਦ੍ਵਾਰਾ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਮੁਦ੍ਦਿਸ਼੍ਯ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਪ੍ਰੀਤ੍ਯਰ੍ਥ-ਙ੍ਕਾਲਾਤਿਕ੍ਰਮ ਦੋषਪਰਿਹਾਰਾਰ੍ਥ-ਞ੍ਚਤੁਰ੍ਥ ਅਰ੍ਘ੍ਯਪ੍ਰਦਾਨ-ਙ੍ਕਰਿष੍ਯੇ ॥
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵ॒ਸ੍ਸੁਵਃੑ ॥
ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯ॒-ਮ੍ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਓ-ਮ੍ਭੂਃ । ਓ-ਮ੍ਭੁਵਃ । ਓਗ੍ਂ ਸੁਵਃ । ਓ-ਮ੍ਮਹਃ । ਓ-ਞ੍ਜਨਃ । ਓ-ਨ੍ਤਪਃ । ਓਗ੍ਂ ਸ॒ਤ੍ਯਮ੍ ।
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਓਮਾਪੋ॒ ਜ੍ਯੋਤੀ॒ ਰਸੋ॒-ऽਮृਤ॒-ਮ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮ॒ ਭੂ-ਰ੍ਭੁਵ॒-ਸ੍ਸੁਵ॒ਰੋਮ੍ ॥
(ਇਤਿ ਜਲਂ-ਵਿਁਸृਜੇਤ੍)
ਸਜਲ ਪ੍ਰਦਕ੍षਿਣਂ
ੴ ਉ॒ਦ੍ਯਨ੍ਤੑਮਸ੍ਤਂ॒-ਯਁਨ੍ਤੑ-ਮਾਦਿ॒ਤ੍ਯ-ਮੑਭਿਥ੍ਯਾ॒ਯ-ਨ੍ਕੁ॒ਰ੍ਵਨ੍ਬ੍ਰਾ᳚ਹ੍ਮ॒ਣੋ ਵਿ॒ਦ੍ਵਾਨ੍-ਥ੍ਸ॒ਕਲੑਮ੍ਭ॒ਦ੍ਰਮੑਸ਼੍ਨੁਤੇ॒
ਅਸਾਵਾੑਦਿ॒ਤ੍ਯੋ ਬ੍ਰ॒ਹ੍ਮੇਤਿ॒ ॥
ਬ੍ਰਹ੍ਮੈ॒ਵ ਸਨ੍-ਬ੍ਰਹ੍ਮਾ॒ਪ੍ਯੇਤਿ॒ ਯ ਏ॒ਵਂ-ਵੇਁਦ ॥ ਅਸਾਵਾਦਿਤ੍ਯੋ ਬ੍ਰਹ੍ਮ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 2. 2)
(ਏਵਂ ਅਰ੍ਘ੍ਯਤ੍ਰਯ-ਨ੍ਦਦ੍ਯਾ-ਤ੍ਕਾਲਾਤਿਕ੍ਰਮਣੇ ਪੂਰ੍ਵਵਤ੍)
(ਪਸ਼੍ਚਾਤ੍ ਹਸ੍ਤੇਨ ਜਲਮਾਦਾਯ ਪ੍ਰਦਕ੍षਿਣ-ਙ੍ਕੁਰ੍ਯਾਤ੍)
(ਦ੍ਵਿਰਾਚਮ੍ਯ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਤ੍ਰਯ-ਙ੍ਕृਤ੍ਵਾ)
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾਙ੍ਗ ਤਰ੍ਪਣਂ
ਆਚਮ੍ਯ (ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ, ... ਸ਼੍ਰੀ ਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ)
ਪ੍ਰਾਤਃਕਾਲ ਤਰ੍ਪਣਂ
ਮਮ ਉਪਾਤ੍ਤ ਸਮਸ੍ਤ ਦੁਰਿਤਕ੍षਯਦ੍ਵਾਰ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਪ੍ਰੀਤ੍ਯਰ੍ਧ-ਮ੍ਪ੍ਰਾਤ-ਸ੍ਸਨ੍ਦ੍ਯਾਨ੍ਗ ਤਰ੍ਪਣ-ਙ੍ਕਰਿष੍ਯॆ
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਗਾਯਤ੍ਰੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਬ੍ਰਾਹ੍ਮੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਨਿਮृਜੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ ॥
ਮਧ੍ਯਾਹ੍ਨ ਤਰ੍ਪਣਂ
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਸਾਵਿਤ੍ਰੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਰੌਦ੍ਰੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਨਿਮृਜੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ ॥
ਸਾਯਙ੍ਕਾਲ ਤਰ੍ਪਣਂ
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਸਰਸ੍ਵਤੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਵੈष੍ਣਵੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ, ਨਿਮृਜੀ-ਨ੍ਤਰ੍ਪਯਾਮਿ ॥
(ਪੁਨਰਾਚਮਨ-ਙ੍ਕੁਰ੍ਯਾਤ੍)
ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਅਵਾਹਨ
ਓਮਿਤ੍ਯੇਕਾਕ੍षੑਰ-ਮ੍ਬ੍ਰ॒ਹ੍ਮ । ਅਗ੍ਨਿਰ੍ਦੇਵਤਾ ਬ੍ਰਹ੍ਮੑ ਇਤ੍ਯਾ॒ਰ੍षਮ੍ ।
ਗਾਯਤ੍ਰ-ਞ੍ਛਨ੍ਦ-ਮ੍ਪਰਮਾਤ੍ਮਂੑ ਸਰੂ॒ਪਮ੍ । ਸਾਯੁਜ੍ਯਂ-ਵਿਁੑਨਿਯੋ॒ਗ॒ਮ੍ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 10. 33)
ਆਯਾੑਤੁ॒ ਵਰੑਦਾ ਦੇ॒ਵੀ॒ ਅ॒ਕ੍षਰੑ-ਮ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮ॒ਸਮ੍ਮਿ॒ਤਮ੍ ।
ਗਾ॒ਯ॒ਤ੍ਰੀ᳚-ਞ੍ਛਨ੍ਦੑਸਾ-ਮ੍ਮਾ॒ਤੇਦ-ਮ੍ਬ੍ਰੑਹ੍ਮ ਜੁ॒षਸ੍ਵੑ ਮੇ ।
ਯਦਹ੍ਨਾ᳚-ਤ੍ਕੁਰੁੑਤੇ ਪਾ॒ਪ॒-ਨ੍ਤਦਹ੍ਨਾ᳚-ਤ੍ਪ੍ਰਤਿ॒ਮੁਚ੍ਯੑਤੇ ।
ਯਦ੍ਰਾਤ੍ਰਿਯਾ᳚-ਤ੍ਕੁਰੁੑਤੇ ਪਾ॒ਪ॒-ਨ੍ਤਦ੍ਰਾਤ੍ਰਿਯਾ᳚-ਤ੍ਪ੍ਰਤਿ॒ਮੁਚ੍ਯੑਤੇ ।
ਸਰ੍ਵੑ ਵ॒ਰ੍ਣੇ ਮੑਹਾਦੇ॒ਵਿ॒ ਸ॒ਨ੍ਧ੍ਯਾਵਿੑਦ੍ਯੇ ਸ॒ਰਸ੍ਵੑਤਿ ॥
ਓਜੋੑ-ऽਸਿ॒ ਸਹੋੑ-ऽਸਿ॒ ਬਲੑਮਸਿ॒ ਭ੍ਰਾਜੋੑ-ऽਸਿ ਦੇ॒ਵਾਨਾ॒-ਨ੍ਧਾਮ॒ਨਾਮਾੑਸਿ॒ ਵਿਸ਼੍ਵੑਮਸਿ ਵਿ॒ਸ਼੍ਵਾਯੁ॒-ਸ੍ਸਰ੍ਵੑਮਸਿ ਸ॒ਰ੍ਵਾਯੁ-ਰਭਿਭੂਰੋਮ੍ ।
ਗਾਯਤ੍ਰੀ-ਮਾਵਾੑਹਯਾ॒ਮਿ॒ ਸਾਵਿਤ੍ਰੀ-ਮਾਵਾੑਹਯਾ॒ਮਿ॒ ਸਰਸ੍ਵਤੀ-ਮਾਵਾੑਹਯਾ॒ਮਿ॒ ਛਨ੍ਦਰ੍षੀ-ਨਾਵਾੑਹਯਾ॒ਮਿ॒ ਸ਼੍ਰਿਯ-ਮਾਵਾਹੑਯਾ॒ਮਿ॒
ਗਾਯਤ੍ਰਿਯਾ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਚ੍ਛਨ੍ਦੋ ਵਿਸ਼੍ਵਾਮਿਤ੍ਰऋषਿ ਸ੍ਸਵਿਤਾ ਦੇਵਤਾ-ऽਗ੍ਨਿਰ੍ਮੁਖਂ
ਬ੍ਰਹ੍ਮਾ ਸ਼ਿਰੋ ਵਿष੍ਣੁਰ੍ਹृਦਯਗ੍ਂ ਰੁਦ੍ਰ-ਸ਼੍ਸ਼ਿਖਾ ਪृਥਿਵੀ ਯੋਨਿਃ
ਪ੍ਰਾਣਾਪਾਨ ਵ੍ਯਾਨੋਦਾਨ ਸਮਾਨਾ ਸਪ੍ਰਾਣਾ ਸ਼੍ਵੇਤਵਰ੍ਣਾ ਸਾਙ੍ਖ੍ਯਾਯਨ ਸਗੋਤ੍ਰਾ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਚਤੁਰ੍ਵਿਗ੍ਂ ਸ਼ਤ੍ਯਕ੍षਰਾ
ਤ੍ਰਿਪਦਾੑ षਟ੍ਕੁ॒ਕ੍षਿਃ॒ ਪਞ੍ਚ-ਸ਼ੀਰ੍षੋਪਨਯਨੇ ਵਿੑਨਿਯੋ॒ਗਃ॒ ।
ਓ-ਮ੍ਭੂਃ । ਓ-ਮ੍ਭੁਵਃ । ਓਗ੍ਂ ਸੁਵਃ । ਓ-ਮ੍ਮਹਃ । ਓ-ਞ੍ਜਨਃ । ਓ-ਨ੍ਤਪਃ । ਓਗ੍ਂ ਸ॒ਤ੍ਯਮ੍ ।
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਓਮਾਪੋ॒ ਜ੍ਯੋਤੀ॒ ਰਸੋ॒-ऽਮृਤ॒-ਮ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮ॒ ਭੂ-ਰ੍ਭੁਵ॒-ਸ੍ਸੁਵ॒ਰੋਮ੍ ॥ (ਮਹਾਨਾਰਾਯਣ ਉਪਨਿषਤ੍)
ਆਚਮ੍ਯ (ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ, ... ਸ਼੍ਰੀ ਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ)
ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਜਪਸਙ੍ਕਲ੍ਪਃ
ਪੂਰ੍ਵੋਕ੍ਤ ਏਵਙ੍ਗੁਣ ਵਿਸ਼ੇषਣ ਵਿਸ਼ਿष੍ਠਾਯਾਂ
ਸ਼ੁਭਤਿਥੌ ਮਮੋਪਾਤ੍ਤ ਦੁਰਿਤ ਕ੍षਯਦ੍ਵਾਰਾ
ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਮੁਦ੍ਦਿਸ੍ਯ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਪ੍ਰੀਤ੍ਯਰ੍ਥਂ
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾਙ੍ਗ ਯਥਾਸ਼ਕ੍ਤਿ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਮਹਾਮਨ੍ਤ੍ਰ ਜਪ-ਙ੍ਕਰਿष੍ਯੇ ॥
ਕਰਨ੍ਯਾਸਃ
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਃ ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਤ੍ਮਨੇ ਅਙ੍ਗੁष੍ਟਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਵਿष੍ਣਵਾਤ੍ਮਨੇ ਤਰ੍ਜਨੀਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਰੁਦ੍ਰਾਤ੍ਮਨੇ ਮਧ੍ਯਮਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਧੀਮਹਿ ਸਤ੍ਯਾਤ੍ਮਨੇ ਅਨਾਮਿਕਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਜ੍ਞਾਨਾਤ੍ਮਨੇ ਕਨਿष੍ਟਿਕਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚-ਥ੍ਸਰ੍ਵਾਤ੍ਮਨੇ ਕਰਤਲ ਕਰਪृष੍ਟਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਅਙ੍ਗਨ੍ਯਾਸਃ
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਃ ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਤ੍ਮਨੇ ਹृਦਯਾਯ ਨਮਃ ।
ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਵਿष੍ਣਵਾਤ੍ਮਨੇ ਸ਼ਿਰਸੇ ਸ੍ਵਾਹਾ ।
ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਰੁਦ੍ਰਾਤ੍ਮਨੇ ਸ਼ਿਖਾਯੈ ਵषਟ੍ ।
ਧੀਮਹਿ ਸਤ੍ਯਾਤ੍ਮਨੇ ਕਵਚਾਯ ਹੁਮ੍ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਜ੍ਞਾਨਾਤ੍ਮਨੇ ਨੇਤ੍ਰਤ੍ਰਯਾਯ ਵੌषਟ੍ ।
ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚-ਥ੍ਸਰ੍ਵਾਤ੍ਮਨੇ ਅਸ੍ਤ੍ਰਾਯਫਟ੍ ।
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵ॒ਸ੍ਸੁਵ॒ਰੋਮਿਤਿ ਦਿਗ੍ਭਨ੍ਧਃ ।
ਧ੍ਯਾਨਮ੍
ਮੁਕ੍ਤਾਵਿਦ੍ਰੁਮ ਹੇਮਨੀਲ ਧਵਲਚ੍ਚਾਯੈ-ਰ੍ਮੁਖੈ-ਸ੍ਤ੍ਰੀਕ੍षਣੈਃ ।
ਯੁਕ੍ਤਾਮਿਨ੍ਦੁਨਿ ਬਦ੍ਧ-ਰਤ੍ਨ-ਮਕੁਟਾ-ਨ੍ਤਤ੍ਵਾਰ੍ਥ ਵਰ੍ਣਾਤ੍ਮਿਕਾਮ੍ ।
ਗਾਯਤ੍ਰੀਂ-ਵਁਰਦਾਭਯਾਙ੍ਕੁਸ਼ ਕਸ਼ਾਸ਼੍ਸ਼ੁਭ੍ਰਙ੍ਕਪਾਲਙ੍ਗਦਾਮ੍ ।
ਸ਼ਙ੍ਖਞ੍ਚਕ੍ਰ ਮਧਾਰਵਿਨ੍ਦ ਯੁਗਲਂ ਹਸ੍ਤੈਰ੍ਵਹਨ੍ਤੀ-ਮ੍ਭਜੇ ॥
ਚਤੁਰ੍ਵਿਂਸ਼ਤਿ ਮੁਦ੍ਰਾ ਪ੍ਰਦਰ੍ਸ਼ਨਂ
ਸੁਮੁਖਂ ਸਮ੍ਪੁਟਿਞ੍ਚੈਵ ਵਿਤਤਂ-ਵਿਁਸ੍ਤृਤ-ਨ੍ਤਥਾ ।
ਦ੍ਵਿਮੁਖ-ਨ੍ਤ੍ਰਿਮੁਖਞ੍ਚੈਵ ਚਤੁਃ ਪਞ੍ਚ ਮੁਖ-ਨ੍ਤਥਾ ।
षਣ੍ਮੁਖੋ-ऽਥੋ ਮੁਖ-ਞ੍ਚੈਵ ਵ੍ਯਾਪਕਾਞ੍ਜਲਿਕ-ਨ੍ਤਥਾ ।
ਸ਼ਕਟਂ-ਯਁਮਪਾਸ਼-ਞ੍ਚ ਗ੍ਰਥਿਤਂ ਸਮ੍ਮੁਖੋਨ੍ਮੁਖਮ੍ ।
ਪ੍ਰਲਮ੍ਬ-ਮ੍ਮੁष੍ਟਿਕ-ਞ੍ਚੈਵ ਮਤ੍ਸ੍ਯਃ ਕੂਰ੍ਮੋ ਵਰਾਹਕਮ੍ ।
ਸਿਂਹਾਕ੍ਰਾਨ੍ਤ-ਮ੍ਮਹਾਕ੍ਰਾਨ੍ਤ-ਮ੍ਮੁਦ੍ਗਰ-ਮ੍ਪਲ੍ਲਵ-ਨ੍ਤਥਾ ।
ਚਤੁਰ੍ਵਿਂਸ਼ਤਿ ਮੁਦ੍ਰਾ ਵੈ ਗਾਯਤ੍ਰ੍ਯਾਂ ਸੁਪ੍ਰਤਿष੍ਠਿਤਾਃ ।
[ਇਤਿਮੁਦ੍ਰਾ ਨ ਜਾਨਾਤਿ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਨਿष੍ਫਲਾ ਭਵੇਤ੍] ॥
ਯੋ ਦੇਵ ਸ੍ਸਵਿਤਾ-ऽਸ੍ਮਾਕ-ਨ੍ਧਿਯੋ ਧਰ੍ਮਾਦਿਗੋਚਰਾਃ ।
ਪ੍ਰੇਰਯੇਤ੍ਤਸ੍ਯ ਯਦ੍ਭਰ੍ਗਸ੍ਤ ਦ੍ਵਰੇਣ੍ਯ ਮੁਪਾਸ੍ਮਹੇ ॥
ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਮਨ੍ਤ੍ਰਂ
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵ॒ਸ੍ਸੁਵਃੑ ॥ ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਰ੍ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਧੀਮਹਿ । ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚ਤ੍ ॥
ਤਤ੍ਸਤ੍ ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਰ੍ਪਣਮਸ੍ਤੁ
ਜਪਾਵਸਨਮ੍
ਆਚਮ੍ਯ (ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ, ... ਸ਼੍ਰੀ ਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ)
ਮਮ ਉਪਾਤ੍ਤ ਸਮਸ੍ਤ ਦੁਰਿਤਕ੍षਯਦ੍ਵਾਰ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰ ਪ੍ਰੀਤ੍ਯਰ੍ਥ-ਮ੍ਪ੍ਰਾਤਸ੍ਸਨ੍ਦ੍ਯਾਙ੍ਗ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਮਹਾਮਨ੍ਤ੍ਰ ਜਪਾਵਸਨ-ਙ੍ਕਰਿष੍ਯੇ ।
ਕਰਨ੍ਯਾਸਃ
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਃ ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਤ੍ਮਨੇ ਅਙ੍ਗੁष੍ਟਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਵਿष੍ਣਵਾਤ੍ਮਨੇ ਤਰ੍ਜਨੀਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਰੁਦ੍ਰਾਤ੍ਮਨੇ ਮਧ੍ਯਮਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਧੀਮਹਿ ਸਤ੍ਯਾਤ੍ਮਨੇ ਅਨਾਮਿਕਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਜ੍ਞਾਨਾਤ੍ਮਨੇ ਕਨਿष੍ਟਿਕਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚-ਥ੍ਸਰ੍ਵਾਤ੍ਮਨੇ ਕਰਤਲ ਕਰਪृष੍ਟਾਭ੍ਯਾ-ਨ੍ਨਮਃ ।
ਅਙ੍ਗਨ੍ਯਾਸਃ
ਓ-ਨ੍ਤਥ੍ਸੑਵਿ॒ਤੁਃ ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਤ੍ਮਨੇ ਹृਦਯਾਯ ਨਮਃ ।
ਵਰੇ᳚ਣ੍ਯਂ॒ ਵਿष੍ਣਵਾਤ੍ਮਨੇ ਸ਼ਿਰਸੇ ਸ੍ਵਾਹਾ ।
ਭਰ੍ਗੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਰੁਦ੍ਰਾਤ੍ਮਨੇ ਸ਼ਿਖਾਯੈ ਵषਟ੍ ।
ਧੀਮਹਿ ਸਤ੍ਯਾਤ੍ਮਨੇ ਕਵਚਾਯ ਹੁਮ੍ ।
ਧਿਯੋ॒ ਯੋ ਨਃੑ ਜ੍ਞਾਨਾਤ੍ਮਨੇ ਨੇਤ੍ਰਤ੍ਰਯਾਯ ਵੌषਟ੍ ।
ਪ੍ਰਚੋਦਯਾ᳚-ਥ੍ਸਰ੍ਵਾਤ੍ਮਨੇ ਅਸ੍ਤ੍ਰਾਯਫਟ੍ ।
ਓ-ਮ੍ਭੂਰ੍ਭੁਵ॒ਸ੍ਸੁਵ॒ਰੋਮਿਤਿ ਦਿਗ੍ਵਿਮੋਕਃ ।
ਧ੍ਯਾਨਮ੍
ਮੁਕ੍ਤਾਵਿਦ੍ਰੁਮ ਹੇਮਨੀਲ ਧਵਲਚ੍ਚਾਯੈ-ਰ੍ਮੁਖੈ-ਸ੍ਤ੍ਰੀਕ੍षਣੈਃ ।
ਯੁਕ੍ਤਾਮਿਨ੍ਦੁਨਿ ਬਦ੍ਧ-ਰਤ੍ਨ-ਮਕੁਟਾ-ਨ੍ਤਤ੍ਵਾਰ੍ਥ ਵਰ੍ਣਾਤ੍ਮਿਕਾਮ੍ ।
ਗਾਯਤ੍ਰੀਂ-ਵਁਰਦਾਭਯਾਙ੍ਕੁਸ਼ ਕਸ਼ਾਸ਼੍ਸ਼ੁਭ੍ਰਙ੍ਕਪਾਲਙ੍ਗਦਾਮ੍ ।
ਸ਼ਙ੍ਖਞ੍ਚਕ੍ਰ ਮਧਾਰਵਿਨ੍ਦ ਯੁਗਲਂ ਹਸ੍ਤੈਰ੍ਵਹਨ੍ਤੀ-ਮ੍ਭਜੇ ॥
ਸੁਰਭਿਰ੍ਜ੍ਞਾਨ ਚਕ੍ਰੇ ਚ ਯੋਨਿਃ ਕੂਰ੍ਮੋ-ऽਥ ਪਙ੍ਕਜਮ੍ । [ਸੁਰਭਿਰ੍ਜ੍ਞਾਨ ਨੇਤ੍ਰ-ਞ੍ਚ]
ਲਿਙ੍ਗ-ਨ੍ਨਿਰ੍ਯਾਣ ਮੁਦ੍ਰਾ ਚੇਤ੍ਯष੍ਟ ਮੁਦ੍ਰਾਃ ਪ੍ਰਕੀਰ੍ਤਿਤਾਃ ॥
ਯੋ ਦੇਵ ਸ੍ਸਵਿਤਾ-ऽਸ੍ਮਾਕ-ਨ੍ਧਿਯੋ ਧਰ੍ਮਾਦਿਗੋਚਰਾਃ ।
ਪ੍ਰੇਰਯੇਤ੍ਤਸ੍ਯ ਯਦ੍ਭਰ੍ਗਸ੍ਤ ਦ੍ਵਰੇਣ੍ਯ ਮੁਪਾਸ੍ਮਹੇ ॥
ਗੁਰੁਰ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮ ਗੁਰੁਰ੍ਵਿष੍ਣੁਃ ਗੁਰੁਰ੍ਦੇਵॊ ਮਹੇਸ਼੍ਵਰਃ ।
ਗੁਰੁਸ੍ਸਾਕ੍ष-ਤ੍ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮ ਤਸ੍ਮੈ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰਵੇ ਨਮਃ ॥
ਓ-ਨ੍ਤਤ੍ਸਦ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਰ੍ਪਣਮਸ੍ਤੁ ।
ਆਚਮ੍ਯ (ਓ-ਙ੍ਕੇਸ਼ਵਾਯ ਸ੍ਵਾਹਾ, ... ਸ਼੍ਰੀ ਕृष੍ਣ ਪਰਬ੍ਰਹ੍ਮਣੇ ਨਮੋ ਨਮਃ)
ਦ੍ਵਿਃ ਪਰਿਮੁਜ੍ਯ ।
ਸਕृਦੁਪ ਸ੍ਪृਸ਼੍ਯ ।
ਯਤ੍ਸਵ੍ਯ-ਮ੍ਪਾਣਿਮ੍ ।
ਪਾਦਮ੍ ।
ਪ੍ਰੋਕ੍षਤਿ ਸ਼ਿਰਃ ।
ਚਕ੍षੁषੀ ।
ਨਾਸਿਕੇ ।
ਸ਼੍ਰੋਤ੍ਰੇ ।
ਹृਦਯਮਾਲਭ੍ਯ ।
ਪ੍ਰਾਤਃਕਾਲ ਸੂਰ੍ਯੋਪਸ੍ਥਾਨਂ
ਓ-ਮ੍ਮਿ॒ਤ੍ਰਸ੍ਯੑ ਚ॒ਰ੍षਣੀ॒ ਧृਤ॒ ਸ਼੍ਰਵੋੑ ਦੇ॒ਵਸ੍ਯੑ ਸਾਨ॒ ਸਿਮ੍ ।
ਸ॒ਤ੍ਯ-ਞ੍ਚਿ॒ਤ੍ਰਸ਼੍ਰੑ ਵਸ੍ਤਮਮ੍ ।
ਮਿ॒ਤ੍ਰੋ ਜਨਾਨ੍ੑ ਯਾਤਯਤਿ ਪ੍ਰਜਾ॒ਨ-ਨ੍ਮਿ॒ਤ੍ਰੋ ਦਾੑਧਾਰ ਪृਥਿ॒ਵੀ ਮੁ॒ਤਦ੍ਯਾਮ੍ ।
ਮਿ॒ਤ੍ਰਃ ਕृ॒ष੍ਟੀ ਰਨਿੑਮਿषਾ॒-ऽਭਿ ਚੑष੍ਟੇ ਸ॒ਤ੍ਯਾਯੑ ਹ॒ਵ੍ਯ-ਙ੍ਘृ॒ਤਵੑਦ੍ਵਿਧੇਮ ।
ਪ੍ਰਸਮਿੑਤ੍ਤ੍ਰ॒ ਮਰ੍ਤ੍ਯੋੑ ਅਸ੍ਤੁ॒ ਪ੍ਰਯੑਸ੍ਵਾ॒ ਨ੍ਯਸ੍ਤੑ ਆਦਿਤ੍ਯ॒ ਸ਼ਿਕ੍षੑਤਿ ਵ੍ਰ॒ਤੇਨੑ ।
ਨ ਹੑਨ੍ਯਤੇ॒ ਨ ਜੀੑਯਤੇ॒ ਤ੍ਵੋਤੋ॒ਨੈਨ॒ ਮਗ੍ਂਹੋੑ ਅਸ਼੍ਨੋ॒ ਤ੍ਯਨ੍ਤਿੑਤੋ॒ ਨ ਦੂ॒ਰਾਤ੍ ॥ (ਤੈ. ਸਂ. 3.4.11)
ਮਧ੍ਯਾਹ੍ਨ ਸੂਰ੍ਯੋਪਸ੍ਥਾਨਂ
ੴ ਆ ਸ॒ਤ੍ਯੇਨ॒ ਰਜੑਸਾ॒ ਵਰ੍ਤੑਮਾਨੋ ਨਿਵੇ॒ਸ਼ੑਯ ਨ੍ਨ॒ਮृਤ॒-ਮ੍ਮਰ੍ਤ੍ਯੑਞ੍ਚ ।
ਹਿ॒ਰਣ੍ਯਯੇੑਨ ਸਵਿ॒ਤਾ ਰਥੇ॒ਨਾ-ऽਦੇ॒ਵੋ ਯਾੑਤਿ॒ ਭੁਵੑਨਾ ਨਿ॒ਪਸ਼੍ਯਨ੍ੑ ॥
ਉਦ੍ਵ॒ਯ ਨ੍ਤਮੑਸ॒ ਸ੍ਪਰਿ॒ ਪਸ਼੍ਯੑਨ੍ਤੋ॒ ਜ੍ਯੋਤਿ॒ ਰੁਤ੍ਤੑਰਮ੍ ।
ਦੇ॒ਵਨ੍ਦੇੑਵ॒ਤ੍ਰਾ ਸੂਰ੍ਯ॒ ਮਗੑਨ੍ਮ ਜ੍ਯੋਤਿੑ ਰੁਤ੍ਤ॒ਮਂ ॥
ਉਦੁ॒ਤ੍ਯਂ ਜਾ॒ਤਵੇੑਦਸ-ਨ੍ਦੇ॒ਵਂ-ਵਁੑਹਨ੍ਤਿ ਕੇ॒ਤਵਃੑ ।
ਦृ॒ਸ਼ੇ ਵਿਸ਼੍ਵਾੑ ਯ॒ ਸੂਰ੍ਯ᳚ਮ੍ ॥
ਚਿ॒ਤ੍ਰ-ਨ੍ਦੇ॒ਵਾਨਾ॒ ਮੁਦੑਗਾ॒ ਦਨੀੑਕ॒-ਞ੍ਚਕ੍षੁੑ-ਰ੍ਮਿ॒ਤ੍ਰਸ੍ਯ॒ ਵਰੁੑਣ ਸ੍ਯਾ॒ਗ੍ਨੇਃ ।
ਅਪ੍ਰਾ॒ ਦ੍ਯਾਵਾੑ ਪृਥਿ॒ਵੀ ਅਨ੍ਤ॒ਰਿੑਕ੍ष॒ਗ੍ਂ ਸੂਰ੍ਯੑ ਆ॒ਤ੍ਮਾ ਜਗੑਤ ਸ੍ਤ॒ਸ੍ਥੁषੑਸ਼੍ਚ ॥
ਤਚ੍ਚਕ੍षੁੑ-ਰ੍ਦੇ॒ਵਹਿੑਤ-ਮ੍ਪੁ॒ਰਸ੍ਤਾ᳚ਚ੍ਚੁ॒ਕ੍ਰ ਮੁ॒ਚ੍ਚਰੑਤ੍ ।
ਪਸ਼੍ਯੇੑਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤ-ਞ੍ਜੀਵੇੑਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤਂ
ਨਨ੍ਦਾੑਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤ-ਮ੍ਮੋਦਾੑਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤਂ
ਭਵਾੑਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤਗ੍ਂ ਸ਼ृ॒ਣਵਾੑਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤਂ
ਪਬ੍ਰੑਵਾਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤਮਜੀੑਤਾਸ੍ਯਾਮ ਸ਼॒ਰਦੑਸ਼੍ਸ਼॒ਤ-ਞ੍ਜੋਕ੍ਚ॒ ਸੂਰ੍ਯੑ-ਨ੍ਦृ॒षੇ ॥
ਯ ਉਦੑਗਾਨ੍ਮਹ॒ਤੋ-ऽਰ੍ਣਵਾ᳚ ਦ੍ਵਿ॒ਭ੍ਰਾਜੑਮਾਨ ਸ੍ਸਰਿ॒ਰਸ੍ਯ॒ ਮਧ੍ਯਾ॒ਥ੍ਸਮਾੑ
ਵृष॒ਭੋ ਲੋੑਹਿਤਾ॒ਕ੍षਸੂਰ੍ਯੋੑ ਵਿਪ॒ਸ਼੍ਚਿਨ੍ਮਨੑਸਾ ਪੁਨਾਤੁ ॥
ਸਾਯਙ੍ਕਾਲ ਸੂਰ੍ਯੋਪਸ੍ਥਾਨਂ
ੴ ਇ॒ਮਮ੍ਮੇੑ ਵਰੁਣ ਸ਼ृਧੀ॒ ਹਵੑ ਮ॒ਦ੍ਯਾ ਚੑ ਮृਡਯ । ਤ੍ਵਾ ਮੑਵ॒ਸ੍ਯੁ ਰਾਚੑਕੇ ॥
ਤਤ੍ਵਾੑ ਯਾਮਿ॒ ਬ੍ਰਹ੍ਮੑਣਾ॒ ਵਨ੍ਦੑਮਾਨ॒ ਸ੍ਤ ਦਾਸ਼ਾ᳚ਸ੍ਤੇ॒ ਯਜੑਮਾਨੋ ਹ॒ਵਿਰ੍ਭਿਃੑ ।
ਅਹੇੑਡਮਾਨੋ ਵਰੁਣੇ॒ਹ ਬੋ॒ਧ੍ਯੁਰੁੑਸ਼॒ਗ੍ਂ॒ ਸਮਾੑਨ॒ ਆਯੁਃ॒ ਪ੍ਰਮੋੑषੀਃ ॥
ਯਚ੍ਚਿ॒ਦ੍ਧਿਤੇ॒ ਵਿਸ਼ੋੑਯਥਾ॒ ਪ੍ਰਦੇੑਵ ਵਰੁਣਵ੍ਰ॒ਤਮ੍ । ਮਿ॒ਨੀ॒ਮਸਿ॒ਦ੍ਯ ਵਿੑਦ੍ਯਵਿ ।
ਯਤ੍ਕਿਞ੍ਚੇ॒ਦਂ-ਵਁੑਰੁਣ॒ਦੈਵ੍ਯੇ॒ ਜਨੇੑ-ऽਭਿਦ੍ਰੋ॒ਹ-ਮ੍ਮੑਨੁ॒ष੍ਯਾ᳚ਸ਼੍ਚਰਾੑਮਸਿ ।
ਅਚਿੑਤ੍ਤੀ॒ ਯਤ੍ਤਵ॒ ਧਰ੍ਮਾੑਯੁਯੋਪਿ॒-ਮਮਾਨ॒-ਸ੍ਤਸ੍ਮਾ॒ ਦੇਨੑਸੋ ਦੇਵਰੀਰਿषਃ ।
ਕਿ॒ਤ॒ਵਾਸੋ॒ ਯਦ੍ਰਿੑਰਿ॒ਪੁਰ੍ਨਦੀ॒ਵਿ ਯਦ੍ਵਾੑਘਾ ਸ॒ਤ੍ਯਮੁ॒ਤਯਨ੍ਨ ਵਿ॒ਦ੍ਮ ।
ਸਰ੍ਵਾ॒ਤਾਵਿष੍ਯੑ ਸ਼ਿਧਿ॒ਰੇਵੑਦੇ॒ਵਾ-ऽਥਾੑਤੇਸ੍ਯਾਮ ਵਰੁਣ ਪ੍ਰਿ॒ਯਾਸਃੑ ॥ (ਤੈ. ਸਂ. 1.1.1)
ਦਿਗ੍ਦੇਵਤਾ ਨਮਸ੍ਕਾਰਃ
(ਏਤੈਰ੍ਨਮਸ੍ਕਾਰ-ਙ੍ਕੁਰ੍ਯਾਤ੍)
ਓ-ਨ੍ਨਮਃ॒ ਪ੍ਰਾਚ੍ਯੈੑ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਓ-ਨ੍ਨਮੋ ਦਕ੍षਿੑਣਾਯੈ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਓ-ਨ੍ਨਮਃ॒ ਪ੍ਰਤੀ᳚ਚ੍ਯੈ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਓ-ਨ੍ਨਮ॒ ਉਦੀ᳚ਚ੍ਯੈ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਓ-ਨ੍ਨਮੑ ਊ॒ਰ੍ਧ੍ਵਾਯੈੑ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਓ-ਨ੍ਨਮੋ-ऽਧੑਰਾਯੈ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਓ-ਨ੍ਨਮੋੑ-ऽਵਾਨ੍ਤ॒ਰਾਯੈੑ ਦਿ॒ਸ਼ੇ ਯਾਸ਼੍ਚੑ ਦੇ॒ਵਤਾੑ ਏ॒ਤਸ੍ਯਾ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿੑਵਸਨ੍ਤ੍ਯੇ॒ ਤਾਭ੍ਯੑਸ਼੍ਚ॒ ਨਮਃੑ ।
ਮੁਨਿ ਨਮਸ੍ਕਾਰਃ
ਨਮੋ ਗਙ੍ਗਾ ਯਮੁਨਯੋ-ਰ੍ਮਧ੍ਯੇ ਯੇੑ ਵਸ॒ਨ੍ਤਿ॒ ਤੇ ਮੇ ਪ੍ਰਸਨ੍ਨਾਤ੍ਮਾਨ ਸ਼੍ਚਿਰਞ੍ਜੀਵਿਤਂ
ਵੑਰ੍ਧਯ॒ਨ੍ਤਿ॒ ਨਮੋ ਗਙ੍ਗਾ ਯਮੁਨਯੋ-ਰ੍ਮੁਨਿੑਭ੍ਯਸ਼੍ਚ॒ ਨਮੋ ਨਮੋ ਗਙ੍ਗਾ ਯਮੁਨਯੋ-ਰ੍ਮੁਨਿੑਭ੍ਯਸ਼੍ਚ॒ ਨੑਮਃ ॥
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾਦੇਵਤਾ ਨਮਸ੍ਕਾਰਃ
ਸਨ੍ਧ੍ਯਾੑਯੈ॒ ਨਮਃੑ । ਸਾਵਿੑਤ੍ਰ੍ਯੈ॒ ਨਮਃੑ । ਗਾਯੑਤ੍ਰ੍ਯੈ॒ ਨਮਃੑ ।
ਸਰੑਸ੍ਵਤ੍ਯੈ॒ ਨਮਃੑ । ਸਰ੍ਵਾੑਭ੍ਯੋ ਦੇ॒ਵਤਾੑਭ੍ਯੋ॒ ਨਮਃੑ ।
ਦੇ॒ਵੇਭ੍ਯੋ॒ ਨਮਃੑ । ऋषਿੑਭ੍ਯੋ॒ ਨਮਃੑ । ਮੁਨਿੑਭ੍ਯੋ॒ ਨਮਃੑ ।
ਗੁਰੁੑਭ੍ਯੋ॒ ਨਮਃੑ । ਪਿਤृੑਭ੍ਯੋ॒ ਨਮਃੑ । ਕਾਮੋ-ऽਕਾਰ੍षੀ᳚ ਰ੍ਨਮੋ॒ ਨਮਃ ।
ਮਨ੍ਯੁ ਰਕਾਰ੍षੀ᳚ ਰ੍ਨਮੋ॒ ਨਮਃ । ਪृਥਿਵ੍ਯਾਪਸ੍ਤੇ॒ਜੋ ਵਾਯੁੑਰਾਕਾ॒ਸ਼ਾਤ੍ ਨਮਃ ॥ (ਤੈ. ਅਰ. 2.18.52)
ਓ-ਨ੍ਨਮੋ ਭਗਵਤੇ ਵਾਸੁੑਦੇਵਾ॒ਯ । ਯਾ॒ਗ੍ਂ ਸਦਾੑ ਸਰ੍ਵਭੂਤਾ॒ਨਿ॒ ਚ॒ਰਾਣਿੑ ਸ੍ਥਾਵ॒ਰਾਣਿੑ ਚ ।
ਸਾ॒ਯ॒-ਮ੍ਪ੍ਰਾ॒ਤ ਰ੍ਨੑਮਸ੍ਯ॒ਨ੍ਤਿ॒ ਸਾ॒ ਮਾ॒ ਸਨ੍ਧ੍ਯਾੑ-ऽਭਿਰਕ੍षਤੁ ॥
ਸ਼ਿਵਾਯ ਵਿष੍ਣੁਰੂਪਾਯ ਸ਼ਿਵਰੂਪਾਯ ਵਿष੍ਣਵੇ ।
ਸ਼ਿਵਸ੍ਯ ਹृਦਯਂ-ਵਿਁष੍ਣੁਰ੍ਵਿष੍ਣੋਸ਼੍ਚ ਹृਦਯਂ ਸ਼ਿਵਃ ॥
ਯਥਾ ਸ਼ਿਵਮਯੋ ਵਿष੍ਣੁਰੇਵਂ-ਵਿਁष੍ਣੁਮਯ-ਸ਼੍ਸ਼ਿਵਃ ।
ਯਥਾ-ऽਨ੍ਤਰ-ਨ੍ਨ ਪਸ਼੍ਯਾਮਿ ਤਥਾ ਮੇ ਸ੍ਵਸ੍ਤਿਰਾਯੁषਿ ॥
ਨਮੋ ਬ੍ਰਹ੍ਮਣ੍ਯ ਦੇਵਾਯ ਗੋ ਬ੍ਰਾਹ੍ਮਣ ਹਿਤਾਯ ਚ ।
ਜਗਦ੍ਧਿਤਾਯ ਕृष੍ਣਾਯ ਗੋਵਿਨ੍ਦਾਯ ਨਮੋ ਨਮਃ ॥
ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਉਦ੍ਵਾਸਨ (ਪ੍ਰਸ੍ਥਾਨਂ)
ਉ॒ਤ੍ਤਮੇੑ ਸ਼ਿਖੑਰੇ ਜਾ॒ਤੇ॒ ਭੂ॒ਮ੍ਯਾ-ਮ੍ਪੑਰ੍ਵਤ॒ਮੂਰ੍ਥੑਨਿ ।
ਬ੍ਰਾ॒ਹ੍ਮਣੇ᳚ਭ੍ਯੋ-ऽਭ੍ਯੑਨੁਜ੍ਞਾ॒ਤਾ॒ ਗ॒ਚ੍ਚਦੇੑਵਿ ਯ॒ਥਾਸੁੑਖਮ੍ ।
ਸ੍ਤੁਤੋ ਮਯਾ ਵਰਦਾ ਵੇੑਦਮਾ॒ਤਾ॒ ਪ੍ਰਚੋਦਯਨ੍ਤੀ ਪਵਨੇ᳚ ਦ੍ਵਿਜਾ॒ਤਾ ।
ਆਯੁਃ ਪृਥਿਵ੍ਯਾ-ਨ੍ਦ੍ਰਵਿਣ-ਮ੍ਬ੍ਰੑਹ੍ਮਵ॒ਰ੍ਚ॒ਸ॒-ਮ੍ਮਹ੍ਯ-ਨ੍ਦਤ੍ਵਾ ਪ੍ਰਜਾਤੁ-ਮ੍ਬ੍ਰੑਹ੍ਮਲੋ॒ਕਮ੍ ॥ (ਮਹਾਨਾਰਾਯਣ ਉਪਨਿषਤ੍)
ਭਗਵਨ੍ਨਮਸ੍ਕਾਰਃ
ਨਮੋ-ऽਸ੍ਤ੍ਵਨਨ੍ਤਾਯ ਸਹਸ੍ਰਮੂਰ੍ਤਯੇ ਸਹਸ੍ਰ ਪਾਦਾਕ੍षਿ ਸ਼ਿਰੋਰੁ ਬਾਹਵੇ ।
ਸਹਸ੍ਰ ਨਾਮ੍ਨੇ ਪੁਰੁषਾਯ ਸ਼ਾਸ਼੍ਵਤੇ ਸਹਸ੍ਰਕੋਟੀ ਯੁਗ ਧਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ॥
ਭੂਮ੍ਯਾਕਾਸ਼ਾਭਿ ਵਨ੍ਦਨਂ
ਇ॒ਦ-ਨ੍ਦ੍ਯਾੑਵਾ ਪृਥਿ॒ਵੀ ਸ॒ਤ੍ਯਮੑਸ੍ਤੁ॒ । ਪਿਤ॒-ਰ੍ਮਾਤਰ੍ਯਦਿ॒ ਹੋਪੑ ਬृ॒ਵੇਵਾ᳚ਮ੍ ।
ਭੂ॒ਤ-ਨ੍ਦੇ॒ਵਾਨਾੑ ਮਵਮੇ ਅਵੋੑਭਿਃ । ਵਿਦ੍ਯਾ ਮੇ॒षਂ-ਵृਁ॒ਜਿਨੑ-ਞ੍ਜੀ॒ਰਦਾੑਨੁਮ੍ ॥
ਆਕਾਸ਼ਾਤ੍ਪਤਿਤ-ਨ੍ਤੋਯਂ-ਯਁਥਾ ਗਚ੍ਛਤਿ ਸਾਗਰਮ੍ ।
ਸਰ੍ਵਦੇਵ ਨਮਸ੍ਕਾਰਃ ਕੇਸ਼ਵ-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿਗਚ੍ਛਤਿ ॥
ਸ਼੍ਰੀ ਕੇਸ਼ਵ-ਮ੍ਪ੍ਰਤਿਗਚ੍ਛਤ੍ਯੋਨ੍ਨਮ ਇਤਿ ।
ਸਰ੍ਵਵੇਦੇषੁ ਯਤ੍ਪੁਣ੍ਯਮ੍ । ਸਰ੍ਵਤੀਰ੍ਥੇषੁ ਯਤ੍ਫਲਮ੍ ।
ਤਤ੍ਫਲ-ਮ੍ਪੁਰੁष ਆਪ੍ਨੋਤਿ ਸ੍ਤੁਤ੍ਵਾਦੇਵ-ਞ੍ਜਨਾਰ੍ਧਨਮ੍ ॥
ਸ੍ਤੁਤ੍ਵਾਦੇਵ-ਞ੍ਜਨਾਰ੍ਧਨ ਓ-ਨ੍ਨਮ ਇਤਿ ॥
ਵਾਸਨਾ-ਦ੍ਵਾਸੁਦੇਵਸ੍ਯ ਵਾਸਿਤ-ਨ੍ਤੇ ਜਗਤ੍ਰਯਮ੍ ।
ਸਰ੍ਵਭੂਤ ਨਿਵਾਸੋ-ऽਸਿ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸੁਦੇਵ ਨਮੋ-ऽਸ੍ਤੁਤੇ ॥
ਸ਼੍ਰੀ ਵਾਸੁਦੇਵ ਨਮੋ-ऽਸ੍ਤੁਤੇ ਓ-ਨ੍ਨਮ ਇਤਿ ।
ਅਭਿਵਾਦਃ (ਪ੍ਰਵਰ)
ਚਤੁਸ੍ਸਾਗਰ ਪਰ੍ਯਨ੍ਤ-ਙ੍ਗੋ ਬ੍ਰਾਹ੍ਮਣੇਭ੍ਯ-ਸ਼੍ਸ਼ੁਭ-ਮ੍ਭਵਤੁ ।
... ਪ੍ਰਵਰਾਨ੍ਵਿਤ ... ਗੋਤ੍ਰਃ ... ਸੂਤ੍ਰਃ ... ਸ਼ਾਖਾਧ੍ਯਾਯੀ ... ਅਹ-ਮ੍ਭੋ ਅਭਿਵਾਦਯੇ ॥
ਆਚਮ੍ਯ
ਈਸ਼੍ਵਰਾਰ੍ਪਣਂ
ਕਾਯੇਨ ਵਾਚਾ ਮਨਸੇਨ੍ਦ੍ਰਿਯੈਰ੍ਵਾ ਬੁਦ੍ਧ੍ਯਾ-ऽऽਤ੍ਮਨਾ ਵਾ ਪ੍ਰਕृਤੇ ਸ੍ਸ੍ਵਭਾਵਾਤ੍ ।
ਕਰੋਮਿ ਯਦ੍ਯਤ੍ਸਕਲ-ਮ੍ਪਰਸ੍ਮੈ ਸ਼੍ਰੀਮਨ੍ਨਾਰਾਯਣਾਯੇਤਿ ਸਮਰ੍ਪਯਾਮਿ ॥
ਹਰਿਃ ਓ-ਨ੍ਤਤ੍ਸਤ੍ ।
ਤਤ੍ਸਰ੍ਵਂ ਸ਼੍ਰੀ ਪਰਮੇਸ਼੍ਵਰਾਰ੍ਪਣਮਸ੍ਤੁ ।
Related Scriptures
About This Stotram
Overview
Nitya Sandhya Vandanam (Krishna Yajurvediya) is the daily Sandhya Vandanam ritual as prescribed by the Krishna Yajurveda tradition. It follows the mantras, sequences, and procedural norms specific to that recension, including sharira shuddhi (body purification), achamana (water sipping), and marjana (sprinkling). Like all Sandhya Vandanam forms, it belongs to the category of nitya karma — obligatory daily Vedic practice for dvija practitioners.
What are the benefits of chanting Nitya Sandhya Vandanam (Krishna Yajurvediya)?
- Purifies body and mind through the prescribed mantras and water rites
- Fulfills the daily religious duty as laid out in the Krishna Yajurveda
- Invokes divine presence through names of Vishnu in the achamana sequence
- Builds spiritual discipline through consistent thrice-daily observance
When is the best time to recite this?
This ritual is performed three times daily: at dawn (Pratah Sandhya), at noon (Madhyahna Sandhya), and at dusk (Sayam Sandhya). Each session is timed to the transition points of the day.
What is the historical and traditional background?
The Krishna Yajurveda is one of the major recensions of the Yajurveda, and this Sandhya Vandanam form follows the mantras and structure found in the Taittiriya Samhita, Taittiriya Aranyaka, and related texts of that shakha. The broader practice of Sandhya Vandanam is codified in the Grihya Sutras and Dharma Shastras. The author of this particular compilation is unknown; the text represents the accumulated Vedic transmission of the Krishna Yajurvediya school rather than a single composition.
Available scripts
This text is available in 14 scripts: devanagari, tamil, telugu, kannada, malayalam, gujarati, bengali, iast, gurmukhi, oriya, assamese, sinhala, itrans, hk. Use the script selector above to switch between them.
Related Texts
- Nitya Sandhya Vandanam — the general Sandhya Vandanam compilation spanning multiple Vedic traditions
- Maha Mrityunjaya Mantra — a key Shiva mantra from the Yajurveda tradition, often recited alongside Sandhya practices